古代人說吃什麼補什麼,以形補形,那麼我最想要有一雙美人腿🥰
茭白筍的水分多、熱量低,還含有維生素A跟C,纖維含量也很高,適量的吃真的很不錯👍
介紹一個0廚藝料理,食材準備只要三樣,也不用顧火!是不是超棒🤣


食材準備:

  • 茭白筍 數隻
  • 粗鹽 大量
  • 劉姥姥大紅袍花椒 適量

 

製作方法:

  1. 購買帶殼茭白筍並適量的修剪成烤箱放得下的大小。
  2. 準備錫箔紙上方舖上粗鹽和花椒,放上茭白筍再放上一些粗鹽和花椒,蓋上錫箔紙。
  3. 烤箱預熱後180度烤20分鐘。

 

相關產品:

🛒劉姥姥四川茂縣頂級大紅袍花椒粒

 

當然氣炸鍋也是可以,用烤的更能鎖住茭白筍的鮮甜多汁,還帶有花椒的香味,快來試試零技巧料理吧!

▶︎食譜提供:Davina說 自己煮最好玩❤️