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這炎炎夏天還真是悶熱,當然還是要來道涼拌系列~
這次使用的海帶結也是滿滿的營養,海帶中的可溶性膳食纖維有助於降脂控糖降血壓,對體內的重金屬毒素也有幫助排除的作用,營養的食物當然要煮來吃。
食材準備:
製作方法:
誰說海帶結只能當滷味來滷呢?這樣涼拌吃法也是非常美味,有煮友問紅花椒油什麼時候使用才對呢?超級簡單~
想加就加~不管是直接滴在煮好的料理上或是一開始與油爆香都是沒有問題的,劉姥姥花椒油就是香~推薦給大家
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▶︎食譜提供:Davina說 自己煮最好玩❤️